Stimme Sprechen Ausddruck

Atmen Sie auf: „Every Breath is a New Moment!“

Ihnen bleibt der Atem immer öfter ‚weg’? Sie haben das Gefühl nicht ‚richtig’ durchatmen zu können? Ihre Stimme und Stimmung ist ‚dumpf’ oder schrill oder hysterisch?

Investieren Sie in einen Seufzer der Erleichterung, in den freien Atem und eine freie Stimme – beim Sprechen aktivieren Sie damit mehr als 11 verschiedene Regionen in Ihrem Gehirn. Nützen Sie diese Aktivität, statt sie zu blockieren.

Lösen Sie mit präzisen Übungen gewohnheitsmäßige Verspannungen, z.B. im Wirbelsäulen-,  Kiefer-, Kehlenbereich für einen freien Atem.

Stimmstärkung, Volumen, Ausdrucksmöglichkeiten mit einer resonanzreichen Stimme

Sie reden manchmal piepsig, gedrückt oder nuscheln? Sie sprechen für Ihre Umgebung zu leise – oder zu laut? Ihnen bleibt sogar manchmal die Stimme weg? Ihre Stimme fühlt und hört sich monoton an? Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie die Wahl haben, ob Ihre Stimme Ihre Gefühle widerspiegelt und Sie bekommen das Feedback, dass man Ihre Ideen nicht hört?

Verbünden Sie sich mit Ihrem Atem und Ihrer Stimme, kommen Sie in Resonanz und Verbindung mit anderen in kraftvoller Leichtigkeit.

Erfahren Sie, wie Sie Ihren gesamten Tonumfang nützen können und Ihrem Sprechen Lebendigkeit, Lautstärke und Variabilität zu geben.

Körperwahrnehmung & Körperhaltung

Die innere und äußere Haltung macht Stimmung: Wenn Sie aus Gewohnheit im Stress die Zähne zusammenbeißen, Ihre Halsmuskulatur anspannen, die Schultern hochziehen, den Bauch einziehen, dann wird Kommunikation für Sie und Ihre Zuhörer*innen anstrengend. In Stresssituationen spannt man sich oft unwillkürlich an.

Lernen Sie, Verspannungen im Kiefer- und Kehlenbereich zu lösen, eine angenehme aufrechte Körperhaltung zu haben, einen Standpunkt in Leichtigkeit und Beweglichkeit einzunehmen. Erleben Sie, dass eine gezielte Entspannung neue Energie gibt, die Sie für Ihre Ziele nutzen können. Sie können ihre Präsenz im Raum ohne Anstrengung etablieren und ‚frei von der Leber’ sprechen.

 

Organisatorisches

Trainingsort: Inhouse vor Ort in Ihren Unternehmensräumen oder
im gesundzimmer, Landsbergerstr. 155, Haus 2 – 1.OG, München
Verfügbare Termine: ganzjährig nach Vereinbarung

Kosten

Preis nach Vereinbarung

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