LiVe Online
Montags Training

Ganzheitliches Stimmtraining – Körper, Haltung, Stimme, Kommunikation

Atmen Sie auf am Montag:

Stimme macht Stimmung – auch online Dieses Training bewirkt eine erfrischende Routine auf einer tieferen Ebene, sich selbst zu begegnen, entspannt präsent zu werden, sich auf die unterschiedlichsten Anforderungen und Veränderungen immer wieder neu einlassen zu können.

Lernen Sie Entspannungstechniken, z.B. für Ihre Unterkiefermuskulatur, Wirbelsäule und Haltung kennen, die Ihrem Sprechen und Ihrer Präsenz unangestrengt Energie verleiht. Befreien Sie Ihren Atem und bringen Sie sich selbst in Stimmung. Stärken Sie Ihr System über Atem – und Stimmübungen.

Lernen Sie mit Veränderungen stimmig umzugehen. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Sprechen Lebendigkeit, Klarheit und Variabilität geben können. Entfalten Sie Ihr Stimm- und Kommunikationspotential, inspirieren Sie sich und andere. Achtung Nebenwirkungen des Trainings: Sie trainieren aktiv und entspannt gleichzeitig zu sein. Durch die Übungen können Lampenfieber, Nervosität, Stress abgefedert werden. Das Training basiert auf dem Übungsprogramm der Kristin Linklater Methode, unterrichtet von einer von ihr persönlich autorisierten Lehrerin.

Online Stimm- und Sprechtraining – Inspiration und Entspannung auf vielen Ebenen.

Aufatmen und Durchatmen – Anspannung und Enge lösen – den Körper organisch in Bewegung bringen – muskuläre Spannungen lockern, die sich durch die jetzige Ausnahmesituationen oder schon lange gewohnheitsmäßig angesammelt haben – Entspannung, die Energie freimacht – nach dem Training entspannt und voller Energie beschwingt zu sein – den Körper buchstäblich durchvibrieren zu lassen – alle Elemente für eine klare, verständliche Artikulation aufzuwecken – eine tief gefühlte Verbindung zwischen inneren Erleben und dessen äußeren Ausdruck – Selbstbewusst werden – spezifische Haltungs-, Atem-Stimm- und Kommunikationsmuster wahrnehmen – eine verlässliche und doch freie Sprechstimme entwickeln – lernen das Training im Alltag anzuwenden – bei anderen Anklang finden – mit der eigenen Stimme inspirieren und kommunizieren in Leichtigkeit und Gelingen.

Organisatorisches

Sprache: Deutsch

Format: Live Online
Für die Teilnahme werden per E-mail, die dafür nötigen Informationen/Zugangsdaten verschickt.

Termin: jeweils Montags (ausgenommen Feiertage)

Dauer: 18:00 – 19:15 Uhr, ‘Einlass’ ab ca. 17:50 Uhr

Kosten

Einzeltraining: EUR 18,-
Schnupperstunde: EUR 12,-
05er Block:
EUR 79,-
10er Block
: EUR 152,-
ABO Karte für alle Trainingseinheiten pro Woche (Montag / Mittwoch) auf Anfrage.

Ermäßigungen: für alle Live Online Klassen und Trainings gelten vergünstigte Tarife. Weitere Ermäßigungen auf Anfrage.

Alle Preise verstehen sich netto, exkl. Mehrwertsteuer

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